Abierto plazo de inscripción para Programa MBSR febrero - abril 2017 en Málaga
19:55 Explora-T 0 Comentarios
Puedes pinchar el enlace para ampliar información:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-malaga.html
Retiro de Meditación Vipassana en Sevilla, en el Puente de Andalucía, del 24 al 28 febrero 2017
19:35 Explora-T 0 Comentarios
Facilita el retiro: Jerome Lamarlere (terapeuta y Profesor de Meditación Vipassana).
Coordina y organiza: Pilar Ariza Martínez.
Retiros Mindfulness y Vipassana en enero y febrero 2017, de un día, fin de semana y 5 días
18:06 Explora-T 0 Comentarios
Para más información puedes pinchar el enlace:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/retiros-de-mindfulness.html
Jornada de meditación Vipassana en Sevilla, domingo 16 octubre, presentación de grupo semanal de meditación
10:01 Explora-T 0 Comentarios
Abierto nuevo grupo de MBSR en Sevilla, formato semi intensivo, viernes por la tarde
16:04 Explora-T 0 Comentarios
Diseñado para quienes no podéis disponer de una tarde completa a la semana, ya está abierto el plazo de inscripción y aun quedan plazas en nuestra edición semi intensiva de MBSR para fechas otoñales en Sevilla, será durante los meses de octubre y noviembre de 2016.
Comienzo viernes 14 octubre.
Pincha el enlace para acceder a la información completa:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Primera edición del programa MBSR en Córdoba, en viernes por la tarde, abierta la inscripción
17:19 Explora-T 0 Comentarios
FACILITA: Pilar Ariza Martínez. Personal Coach e Instructora Aceditada del Programa MBSR.
Incluye audios con ejercicios guiados, un libro y un dossier con los contenidos teóricos.
Atención a la Respiración de 10 minutos, con la voz de Pilar Ariza
20:27 Explora-T 0 Comentarios
Meditación Mindfulness completa con la voz de Pilar Ariza de 24 minutos
12:00 Explora-T 0 Comentarios
Prestando atención plena a la respiración, las sensaciones del cuerpo, a los sonidos y a nuestros pensamientos, regresamos al momento presente y con ello reducimos el ruido mental ganamos en paz y bienestar.
Pincha el enlace para acceder:
https://www.youtube.com/watch?v=cP52QM3T3U4
Abierta de inscripción para las nuevas ediciones del programa MBSR otoño 2016 en Sevilla
15:20 Explora-T 0 Comentarios
Ya tenemos abierta la inscripción para nuestras ediciones de otoño del programa MBSR, será durante los meses de octubre, noviembre y diciembre de 2016, a elegir entre dos horarios:
- Grupo 1: lunes por la tarde en horarios de 17 a 20 horas.
- Grupo 2: jueves por la tarde en horario de 18 a 21 horas.
Puedes pinchar el enlace para ampliar información:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Abierta de inscripción para nuestra edición del programa MBSR otoño 2016 en Málaga
15:17 Explora-T 0 Comentarios
Ya tenemos abierta la inscripción para nuestra edición de otoño del programa MBSR en Málaga, será durante los meses de octubre, noviembre y diciembre de 2016, en 5 sábados.
Puedes pinchar el enlace para ampliar información:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-malaga.html
Día de retiro Mindfulness en el Molino de Aracena el sábado 2 de julio 2016
22:53 Explora-T 0 Comentarios
Toda la comida será vegetariana y orgánica, en el precio se incluye todo el material necesario, el almuerzo y la merienda.
No es imprescindible tener experiencia previa aunque si recomendable.
Para ampliar información puedes llamarnos o escribirnos por whatsapp al 639.142.411, y/o escribirnos por mail pilar@exploraterapias.com.
Retiro Mindfulness de fin de semana en el Hotel Humaina de Málaga, del 22 al 24 de julio 2016
22:22 Explora-T 0 Comentarios
Será el fin de semana del 22 al 24 de JULIO, desde el viernes por la tarde hasta el domingo después de comer, durante ese tiempo estaremos inmers@s en nuestra práctica de atención plena, en el silencio y en contacto con la naturaleza.
Para quienes ya estáis familiarizad@s con la práctica de la meditación es una maravillosa oportunidad para profundizar en el trabajo personal, llegando a niveles de conciencia y de calma y bienestar que es difícil alcanzar en nuestra ajetreada vida, y para los que tenéis menos recorrido es una buena oportunidad de asentaros en la práctica, entrar más en contacto con este modo de estar, de responder a la vida, de tener la experiencia de acceder a esas partes de nosotr@s mucho más conectadas con nuestra visión clara y con una mente más calmada y reposada.
Retiro Mindfulness de fin de semana en El Molino de Aracena, del 15 al 17 de julio 2016
16:32 Explora-T 0 Comentarios
Toda la comida será vegetariana y orgánica, en el precio se incluye todo el material necesario, y alojamiento en pensión completa desde el viernes por la tarde hasta el domingo tras el almuerzo.
Es recomendable tener experiencia en meditación aunque no es imprescindible.
Para ampliar información puedes llamarnos o escribirnos por whatsapp al 639.142.411, y/o escribirnos por mail pilar@exploraterapias.com.
Bienvenid@s a un fin de semana de calma y bienestar!!.
Más meditación = menos medicación
14:27 Explora-T 0 Comentarios
Pincha el enlace para acceder al artículo completo:
http://www.redaccionmedica.com/secciones/medicina/-mindfulness-alternativa-oficial-a-los-opiaceos-2552
Retiro Mindfulness de un día el próximo 14 de mayo en el Monasterio de la Cartuja de Cazalla
12:34 Explora-T 0 Comentarios
Será una jornada de silencio en horario de 10 a 18 horas. Precio 40€ con la deliciosa comida vegetariana incluida.
Dirigido a personas que han realizado un programa MBSR o bien que meditan de modo regular.
Aun quedan algunas plazas, para reservar plaza podéis escribir al mail: pilar@exploraterapias.com, o bien por teléfono o whatsapp al 639.142.411.
Conferencia de Jon Kabat-Zinn en la Universidad Complutense de Madrid
0:17 Explora-T 0 Comentarios
España ha tenido la suerte de recibir al creador del método MBSR, el padre de Mindfulness en occidente dio esta magistral conferencia el pasado 26 de abril en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Que la disfrutéis!.
https://www.youtube.com/watch?v=mmdqidh3-N4
Martes 19 de abril 2016 a las 19 horas sesión mindfulness gratuita y abierta
18:44 Explora-T 0 Comentarios
Tanto si estás ya inscrit@ en el curso, como si simplemente te vibra la curiosidad, eres bienvenid@!!.
También presentaremos la 15ª edición del programa MBSR, de 8 SEMANAS, será los jueves por la tarde en horario de 18 a 21h y un domingo completo de práctica intensiva. El curso comenzará el jueves 5 de mayo 2016.
Investigación sobre como mindfulness afecta a nuestro cerebro, impresionantes resultados
18:13 Explora-T 0 Comentarios
¿Sabías que los cerebros y los corazones de dos personas que están meditando en la misma habitación se sincronizan?, que grandiosidad la de nuestra bella práctica.
Pincha el enlace para ver el artículo completo:
http://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2016/04/17/5710e63f468aebbf748b4613.htmlEmoticón smile
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Entrevista en Juntos hacia tus sueños de Radio Guillena, al final hay una meditación guiada
19:50 Explora-T 0 Comentarios
Nueva edición del programa MBSR en Sevilla, comienzo el jueves 5 de mayo
18:56 Explora-T 0 Comentarios
Os presentamos con alegría la edición número 15 del programa MBSR en Sevilla, el martes 19 de abril estás invitad@ a la sesión informativa gratuita, a las 19 horas en el Centro de Formación Clasutro.
Para ver los detalles del programa pincha el enlace:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Libro del mes: Camino viejo, nubes blancas, la vida del Buda
17:46 Explora-T 0 Comentarios
Descubre Mindfulness en Familia en Málaga
18:30 Explora-T 0 Comentarios
Vipassana, impresionante documental sobre los beneficios de la meditación en una cárcel india
11:25 Explora-T 0 Comentarios
https://vimeo.com/33211973
Nuevo grupo MBSR los martes por la mañana en horario de 11 a 14h, comenzamos el 26 enero 2016
17:18 Explora-T 0 Comentarios
Las plazas del grupo del tarde se ha completado muy rápidamente por lo que hemos abierto otro grupo en horario de mañana, aun nos quedan algunas plazas, anímate!!.
Pincha el enlace para ver todos los detalles, precio, fechas, horarios, etc:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Sesión mindfulness abierta y gratuita el próximo martes 12 enero 2016 en Sevilla, eres bienvenid@
21:43 Explora-T 0 Comentarios
El próximo martes 12 de enero a las 19 horas estás invitad@ a descubrir que es mindfulness, cuáles son sus beneficios, de donde viene y a donde va, como puede ayudarte a mejorar tu vida y haremos una pequeña práctica para que empieces a experimentarlo desde ya, será en Calle O´donnell, 26, segunda planta, compartimos instalaciones con Centro de Estudios Universitarios Claustro.
Tanto si estás ya inscrit@ en el curso, como si simplemente te vibra la curiosidad, eres bienvenid@!!.
También presentaremos la 12ª edición del programa MBSR que comenzará en Sevilla el próximo 26 de enero 2016.
Pincha el enlace para acceder a la información completa:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Presentación del libro PlenaMente de Andrés Martín Asuero en Sevilla el próximo 15 de enero
20:35 Explora-T 0 Comentarios
Presentación del libro:
"PLENAMENTE, Mindfulness o el arte de estar presente"
El nuevo libro de Andrés Martín y publicado por Planeta, es una obra para iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadío ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal.
Trata sobre cómo desarrollar una mente bella, sana y feliz, basándose en las últimas evidencias científicas y en la sabiduría de la psicología budista. El libro establece un diálogo sobre como el estar más presente facilita vivir una vida más plena, ética y con mayor sentido.
Más Información: http://www.esmindfulness.com/plenamente/
Lugar:
ESANA YOGA
c/ Jerónimo Hernández nº 4
41003 (La Encarnación) Sevilla
954 211 217 / 628 065 483
www.esanayoga.es