Mindfulness Sevilla

Este próximo  SÁBADO 25 de OCTUBRE a las 12:30 horas   estáis invitad@s a una  PRESENTACIÓN de MINDFULNESS GRATUITA , en AVENIDA VIRGEN de LUJÁN, 42, 2ºA .  Explicaremos en que consiste MINDFULNESS , como puede ayudarte a mejorar tu vida, como liberarte del estrés, cómo dejar de dar tantas vueltas a la cabeza, ganando en calma, bienestar, atención, concentración, etc. Presentaremos la nueva  MODALIDAD INTENSIVA del CURSO MBSR  (MINDFULNESS STRESS BASED REDUCTION), que comienza en noviembre.  Pincha aquí para ampliar información.

Hemos salido en el periódico!!, mindfulness tiene cada día mayor presencia en los medios de comunicación. Os recordamos que mañana viernes 10 de octubre a las 19:30h estáis invitad@s a sesión gractuita "Descubre Mindfulness" en Espacio Raíces de Alhaurín de la Torre. Málaga.  Explicaremos que es Mindfulness, que beneficios se pueden obtener, para que sirve, como se organizan los programas, resolveremos dudas y haremos una pequeña práctica porque Mindfulness como la vida se vive!!. Para más información pincha el enlace: https://www.facebook.com/events/552315284869987/