Nuevas ediciones 2015 del programa Mindfulness MBSR en Sevilla
20:02 Explora-T 0 Comentarios
Ya están aquí las nuevas ediciones del programa MBSR en Sevilla, el primer grupo comienza a finales de enero... mindfulness es un gran plan para este recién estrenado 2015!!.
El próximo 20 de enero a las 19h tenemos la primera sesión informativa, estás invitad@!!.
Para más detalles pincha el enlace:
www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Qué sucede al meditar...
19:26 Explora-T 1 Comentarios
Buen resumen de los cambios fisiológicos que se producen en el organismo según el tiempo de práctica, en 3 minutos ya hay cambios en el campo electromagnético, y en una hora literalmente regeneramos todo nuestro organismo.
Está científicamente demostrado que nuestro campo electromagnético, nuestro sistema glandular, nuestra materia y conexiones cerebrales, células y tejidos cambian, se re-energetizan, reconstruyen. Dedicar un tiempo al día a la práctica de la meditación o mindfulness supone una verdadera regeneración de todo nuestro sistema.... qué mejor propósito puede haber para este recién estrenado año 2015!!.