Abierta la inscripción para la 3ª edición en Sevilla del Programa MSC. Octubre - Noviembre 2017
1:52 Explora-T 0 Comentarios
"Aprendiendo a quererte", entrenamiento para mejorar la relación con nosotr@s mism@, la manera de hablarnos, de gestionar las emociones y las relaciones, una joya de programa!.
Es necesario haber participado en un programa MBSR o tener experiencia en práctica meditativa.
Para ampliar información, reservar tu plaza, o consultarnos puedes contactarnos por mail: pilar@exploraterapias.com, whatsapp y teléfono en el 639.142.411.
Para acceder a la información completa puedes pinchar el enlace:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/viajes.html
Retiro Mindfulness de fin de semana en La Laguna de Bolonia, Tarifa, del 15 al 17 de septiembre 2017
20:05 Explora-T 0 Comentarios
RETIRO MINDFULNESS EN BOLONIA. TARIFA.
FIN DE SEMANA 15-17 SEPTIEMBRE 2017.
Fin de semana de Retiro de silencio Mindfulness, del 15 al 17 de septiembre, en pleno Parque Natural del Estrecho de Gibraltar, en la sierra de Betis, un mágico enclave a la entrada de la playa de Bolonia, lugar de encuentro entre Europa y África, con la energía de la roca ancestral, la fuerza de la naturaleza viva, y el silencio y la paz del aire puro y las noches estrelladas, un sugerente espacio para pasar dos días en compañía de los sonidos de la naturaleza, el canto de los pájaros y la brisa fresca del cercano océano.
Dos días para profundizar en la práctica Mindfulness, tomarnos tiempo de "desconectar para conectar", con lo esencial, con el silencio y la calma que habita en nuestro interior, con meditaciones guiadas, movimiento, caminar consciente, momentos de silencio, etc.
La comida es otra parte importante de la práctica, será vegetariana y orgánica, cocinada con cariño y cuidado.
En el precio se incluye alojamiento en habitación compartida, en régimen de pensión completa, desde el viernes por la tarde hasta el domingo tras el almuerzo. En la sala hay material pero os invitamos a traer vuestro propio cojín, banquito y/o esterilla.
Es recomendable tener experiencia en meditación aunque no es imprescindible.
La comida es otra parte importante de la práctica, será vegetariana y orgánica, cocinada con cariño y cuidado.
En el precio se incluye alojamiento en habitación compartida, en régimen de pensión completa, desde el viernes por la tarde hasta el domingo tras el almuerzo. En la sala hay material pero os invitamos a traer vuestro propio cojín, banquito y/o esterilla.
Es recomendable tener experiencia en meditación aunque no es imprescindible.
Para conocer más sobre el maravilloso lugar donde nos alojaremos puedes pinchar el enlace:
http://lalagunabolonia.com/
Para ampliar información y/o reservar plaza, puedes llamarnos o escribirnos por whatsapp al 639.142.411, o escribirnos por mail pilar@exploraterapias.com.
Para ampliar información y/o reservar plaza, puedes llamarnos o escribirnos por whatsapp al 639.142.411, o escribirnos por mail pilar@exploraterapias.com.
Bienvenid@s a un fin de semana de calma y bienestar en plena naturaleza!!.
Beneficios de aplicar Mindfulness en el aula, enhorabuena al C.E.S. María Inmaculada de Sevilla
20:45 Explora-T 0 Comentarios
Este curso nos vamos de vacaciones con la inmensa alegría de llevar dos años trabajando con l@s profesores y alumn@s del Centro de Educación Secundaria María Inmaculada de Sevilla, los resultados ya se van sintiendo, niños y niñas más concentrad@s, más tranquil@s, aulas más conscientes y silenciosas.
Está siendo un maravilloso viaje de consciencia y cambio, el año que viene seguimos.
Está siendo un maravilloso viaje de consciencia y cambio, el año que viene seguimos.
Gracias amig@s!
Os dejamos un interesantísimo artículo sobre los beneficios de aplicar Mindfulness en el aula:
Os dejamos un interesantísimo artículo sobre los beneficios de aplicar Mindfulness en el aula:
