Mindfulness Sevilla

12ª Edición del Programa MBSR en Sevilla invierno 2016, en 8 SEMANAS, los martes por la tarde en horario de 18 a 21 horas y un domingo completo de práctica intensiva.  Comienzo del curso el martes 26 de enero. Sesión informativa gratuita el MARTES 12 de enero a las 19 horas. Pincha el enlace para acceder a la información completa: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html

4ª Edición del Programa MBSR en Málaga invierno 2016, la misma duración temporal que el formato semanal pero en 4 sábados en sesiones de 5 horas y un sábado completo de práctica intensiva.  Comienzo del curso el sábado 15 de enero. Pincha el enlace para acceder a la información completa: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-malaga.html

Mindfulness llega al mundo del deporte, celebramos que Canal Sur televisión nos haya dado la oportunidad de presentar la atención plena y sus beneficios, muchas gracias :). Para ver nuestra entrevista del pasado 1 de diciembre en el informativo deportivo de Canal Sur pincha el enlace: https://www.youtube.com/watch?v=nLDqRbJrncA

Buenas noticias!!!  ESTUDIO - Mindful Nation ¿Será Reino Unido el primer país “mindful”?  El Parlamento británico contempla incorporar mindfulness en las políticas públicas de salud, educación, trabajo y justicia. El pasado martes 20 de Octubre se presentó en el Parlamento británico el informe “Mindful Nation UK”. Ha sido elaborado por un grupo de parlamentarios que desde hace años trabaja para difundir los beneficios de la práctica de mindfulness entre los políticos y en la vida pública.  Seguir leyendo pinchando el enlace: http://andresmartin.org/2015/10/sera-reino-unido-el-primer-pais-mindful/

RETIRO MINDFULNESS DE OTOÑO.  27-29 NOVIEMBRE 2015 en ARACENA. Ya tenemos el grupo formado y aun quedan algunas plazas libres, estáis a tiempo!. Será el fin de semana del 27 al 29 DE NOVIEMBRE, desde el viernes por la tarde hasta el domingo después de comer, durante ese tiempo estaremos inmers@s en nuestra práctica de atención plena, en el silencio y en contacto con la naturaleza. El lugar acompaña por belleza, tranquilidad y comodidad, es EL MOLINO DE ARACENA, un antiguo molino rehabilitado y adaptado para formaciones y encuentros, aquí tenéis el enlace donde podéis ver fotos y descripción del sitio: http://www.centrointegraldeyoga.com/contenidos.php?pg=80 No es necesario tener experiencia previa en práctica de meditación ni yoga, porque todas las actividades van a ser muy asequibles y guiadas en todo momento. Para quienes ya estáis familiarizad@s con la práctica de la meditación es una maravillosa oportunidad para profundizar en el trabajo personal, llegando a niv...

Nuestra queridísima amiga Beatriz Muñoz de Granada, fantástica profe de mindfulness y sobre todo persona, ha escrito un libro sobre Mindfulness, sencillo, ameno, práctico, transmite frescura a la vez que sabiduría y experiencia, enhorabuena Bea, eres un lucero del alba!!. Muy recomendable para comenzar con mindfulness o para asentar conceptos, incluye meditaciones como la de la lavadora estropeada o la espinaca, genial  Emoticón smile . Os dejamos el enlace donde podéis comprarlo. Feliz martes!. http://www.amazon.es/Mindfulness-Funciona-CONECTA-BEATRIZ-MU%C3%91OZ/dp/8416029423

Entrevista a Florence Meleo-Meyer y Robert Smith, profesores del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts, fuente original de Mindfulness, por primera vez han venido a España a impartir el programa de formador de formadores. En esta entrevista nos hablan sobre los beneficios de la meditación, alcance de mindfulness, que se necesita para integrar la práctica en la vida cotidiana y otros consejos y curiosidades, muy recomendable. Feliz semana a tod@s. http://www.elmundo.es/vida-sana/2015/09/20/55fc171f46163f7a488b4597.html