Mindfulness Sevilla

Ya tenemos listo nuestro calendario de las nuevas ediciones del programa MBSR para el comienzo del nuevo año 2018. El plazo de  inscripción está abierto y los grupos formándose, puedes elegir entre dos horarios: - Grupo 1: lunes por la tarde en horario de 17 a 20 horas. Comienzo 5 febrero. - Grupo 2: jueves por la tarde en horario de 18 a 21 horas. Comienzo 1 febrero. Para ampliar información, reservar tu plaza, o consultarnos puedes contactarnos por mail: pilar@exploraterapias.com, whatsapp y teléfono en el 639.142.411. Para acceder a la información completa puedes pinchar el enlace: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html

Abrimos nuevo grupo por las mañanas, para quienes trabajáis por las tardes o tenéis los lunes por la mañana libres, es una gran manera de comenzar la semana, os presentamos nuestra edición matinal del programa MBSR para el otoño de este año 2017, será durante los meses de octubre diciembre de 2017, en el Family Sport Center de Simón Verde, en Mairena del Aljarafe (Sevilla). Comenzamos el lunes 16 de octubre. Para más detalles pincha el enlace: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html

Allá vamos!!...primer congreso de Mindfulness en Andalucía, enhorabuena a los organizadores y ponentes, allí estaremos disfrutando de tanta sabiduría, práctica y buen hacer desde el corazón. La Universidad de Málaga, en colaboración con AEMIND (Asociación Española de Mindfulness y Compasión), organizan el I Congreso Internacional de Mindfulness, Compasión y sus aplicaciones en diferentes contextos: Psicoterapia, Salud, Educación y Organizaciones, del 20-23 de septiembre de 2017.  # CongresoMindfulnessMalaga  Infórmate: https://www.congresomindfulnessmalaga.es/

Ya tenemos listo nuestro calendario de otoño 2017 de las nuevas ediciones del programa MBSR. El plazo de  inscripción está abierto y los grupos formándose, puedes elegir entre dos horarios: - Grupo 1: lunes por la tarde en horarios de 17 a 20 horas. Comienzo 2 octubre. - Grupo 2: jueves por la tarde en horario de 18 a 21 horas. Comienzo 28 septiembre. Para ampliar información, reservar tu plaza, o consultarnos puedes contactarnos por mail: pilar@exploraterapias.com, whatsapp y teléfono en el 639.142.411. Para acceder a la información completa puedes pinchar el enlace: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html

Nueva edición del otoño 2017 del programa MSC, los martes por la tarde de octubre y noviembre, en horario de 18 a 21 horas. "Aprendiendo a quererte", entrenamiento para mejorar la relación con nosotr@s mism@, la manera de hablarnos, de gestionar las emociones y las relaciones, una joya de programa!. Es necesario haber participado en un programa MBSR o tener experiencia en práctica meditativa. Para ampliar información, reservar tu plaza, o consultarnos puedes contactarnos por mail: pilar@exploraterapias.com, whatsapp y teléfono en el 639.142.411. Para acceder a la información completa puedes pinchar el enlace: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/viajes.html

RETIRO MINDFULNESS EN BOLONIA. TARIFA.  FIN DE SEMANA 15-17 SEPTIEMBRE 2017. Fin de semana de Retiro de silencio Mindfulness, del 15 al 17 de septiembre, en pleno Parque Natural del Estrecho de Gibraltar, en la sierra de Betis, un mágico enclave a la entrada de la playa de Bolonia, lugar de encuentro entre Europa y África, con la energía de la roca ancestral, la fuerza de la naturaleza viva, y el silencio y la paz del aire puro y las noches estrelladas, un sugerente espacio para pasar dos días en compañía de los sonidos de la naturaleza, el canto de los pájaros y la brisa fresca del cercano océano. Dos días para profundizar en la práctica Mindfulness, tomarnos tiempo de "desconectar para conectar", con lo esencial, con el silencio y la calma que habita en nuestro interior, con meditaciones guiadas, movimiento, caminar consciente, momentos de silencio, etc. La comida es otra parte importante de la práctica, será vegetariana y orgánica, cocinada con cariño y cuidado

Este curso nos vamos de vacaciones con la inmensa alegría de llevar dos años trabajando con l@s profesores y alumn@s del Centro de Educación Secundaria María Inmaculada de Sevilla, los resultados ya se van sintiendo, niños y niñas más concentrad@s, más tranquil@s, aulas más conscientes y silenciosas.  Está siendo un maravilloso viaje de consciencia y cambio, el año que viene seguimos. Gracias amig@s! Os dejamos un interesantísimo artículo sobre los beneficios de aplicar Mindfulness en el aula: http://blog.tiching.com/7-beneficios-aplicar-tecnicas-mindfulness-aula/?utm_content=CMPBeneficiosMindfulness&utm_medium=referral&utm_campaign=cm&utm_source=twitter

Ya tenemos abierta la inscripción para nuestras ediciones de primavera del programa MBSR, será durante los meses de mayo y junio de 2017, durante 8 semanas, a elegir entre tres horarios: - Grupo 1: lunes por la tarde en horarios de 17 a 20 horas. - Grupo 2: jueves por la tarde en horario de 18 a 21 horas. - Grupo 3: viernes por la tarde en horario de 16 a 21 horas (semi-intensivo). Puedes pinchar el enlace para ampliar información: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html

Será el fin de semana del 3 al 5 de febrero, desde el viernes por la tarde (entrada de 17 a 19 horas) hasta el domingo después de comer, durante ese tiempo estaremos inmers@s en nuestra práctica de atención plena, en el silencio y en contacto con la naturaleza. No es necesario tener experiencia previa en práctica de meditación ni yoga, aunque es aconsejable haber tenido al menos algún contacto. Todas las actividades serán muy asequibles y guiadas. Para quienes ya estáis familiarizad@s con la práctica de la meditación es una maravillosa oportunidad para profundizar en el trabajo personal, llegando a niveles de conciencia y de calma y bienestar que es difícil alcanzar en nuestra ajetreada vida, y para los que tenéis menos recorrido es una buena oportunidad de asentaros en la práctica, entrar más en contacto con este modo de estar, de responder a la vida, de tener la experiencia de acceder a esas partes de nosotr@s mucho más conectadas con nuestra visión clara y con una mente más

Tras las vacaciones de Navidad recomenzamos la actividad de nuestro grupo de meditación Vipassana, comenzamos el próximo DOMINGO 15 de ENERO, de 20 a 21:15 horas, y desde ahí habrá sesión TODOS LOS DOMINGOS DE 20 a 21:15 HORAS, excepto el día 26 de febrero que estamos de retiro y los previos y posteriores a Semana Santa, todos los demás el espacio estará abierto. La intención del grupo es contar en Sevilla con una shanga, un grupo de personas, de amig@s que nos reunimos a practicar meditación y compartir experiencias, vivencias, dudas, etc respecto a la práctica, apoyarnos, motivarnos y crecer junt@s, Nuestro grupo depende de la Asociación Española de Vipassana que a su vez está dirigida por Jerome Lamerlere, gran meditador y transmisor de la enseñanza, él vendrá a Sevilla a dirigir un retiro en el puente de Andalucía, del 24 al 28 de febrero.  Pinchando el enlace podéis acceder a la web de la asociación, donde hay mucha información sobre la práctica Vipassana, fichas, expli