Mindfulness Sevilla

  Con alegría te compartimos que ya tenemos preparada la nueva E dición de otoño 2021 del  Programa MSC: Mindfulness y Self-Compassion o Autocompasión , . La gran novedad es que con gran ilusión re-abrimos nuestro precioso espacio del barrio del Arenal en Sevilla, una preciosa y céntrica sala en la que respirar y vivir la atmósfera de Mindfulness físicamente y en directo. El curso de Autocompasión es una magnifica manera de dar la bienvenida y comenzar el nuevo curso, nuevo ciclo, nuevas semillas, cuidándote y cultivando una relación de amistad incondicional contigo mism@. De modo que esta nueva edición será en formato PRESENCIAL, la inscripción está abierta y tenemos plazas disponibles. Nos encontraremos durante ocho semanas consecutivas, los JUEVES por la TARDE, más un sábado de práctica intensiva. Previo al comienzo tendremos una sesión orientativa el 30 de SEPTIEMBRE de 19 a 20:30 horas, para ir conociendo las claves de este bello camino de transformación, e ir respirando ...

  Abierta inscripción Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión CCT .  Abrimos el periodo de matriculación para la edición de OTOÑO 2021 del precioso y transformador Programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión, CCT (Compassion Cultivation Training). Se trata de un programa diseñado en ocho sesiones para desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás. El CCT integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión y fue desarrollado por un equipo liderado por Geshe Tupten Jinpa, académico tibetano y principal traductor del Dalai Lama, junto a un grupo de académicos contemplativos, psicólogos clínicos e investigadores de áreas interdisciplinares, en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Universidad de Stanford. Nuestra propuesta de entrenamiento será durante los mes...

    Abierta inscripción edición otoño Programa MBSR. Comienzo octubre 202 1 Con mucha alegría te compartimos que ya tenemos abierta la inscripción  para la edición de otoño 2021 del  Programa MBSR, Reducción del Estrés basado en Mindfulness , pincha  AQUÍ  para ampliar información sobre  MBSR , será durante los meses de octubre, noviembre y diciembre de 2021, y la gran novedad es que re-abrimos nuestro precioso espacio en el barrio del Arenal de Sevilla. Este otoño habíamos previsto dar la opción de participar de modo presencial o de modo Online, pero hemos recibido muchas muchas más solicitudes para participar de modo físico, de modo que hemos transformado ambos grupos al formato presencial en nuestra maravillosa sala de la calle Rodo, 10, en el centro de Sevilla. Tenemos dos grupos formándose, para que puedas elegir formato y horario: - Grupo 1 PRESENCIAL en SEVILLA:  Lunes por la tarde en horario de 17 a 20 horas. - Grupo 2 PRESENCIAL en SEVILL...

EXPERIENCIA CAMINO DE SANTIAGO CON MINDFULNESS. Del 28 de agosto al 3 de septiembre de 2021. Desde Sarria hasta Santiago de Compostela.   "Caminante no hay camino, se hace el camino al andar…" Nos reuniremos el viernes 28 de agosto por la tarde en Sarria (Lugo), para comenzar nuestra aventura andadura, caminando junt@s, hacia el interior, a través de fascinantes parajes gallegos, y con la compañía y la fuerza del grupo.  Existen muchas maneras de realizar el camino, en excursiones, con guía, con amigos,  sol@, y nuestra propuesta es distinta, una manera de recorrer y vivir el camino que invita a la transformación interior, favoreciendo que haya un antes y un después. La experiencia tiene una parte de reto físico y mental, por lo que os acompañaremos durante todo el proceso con meditaciones, dinámicas, orientaciones, charlas y apoyo individualizado.   En nuestra vida cotidiana son escasas las oportunidades para profundizar en el silencio, en la conexión y en la presen...