Nueva edición del Programa MBSR en Málaga, comenzamos el sábado 16 de enero 2016
11:14 Explora-T 0 Comentarios
Mindfulness deportivo en Canal Sur
22:51 Explora-T 0 Comentarios
Para ver nuestra entrevista del pasado 1 de diciembre en el informativo deportivo de Canal Sur pincha el enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=nLDqRbJrncA
¿Será Reino Unido el primer país mindful?
22:31 Explora-T 0 Comentarios
Buenas noticias!!!
ESTUDIO - Mindful Nation
¿Será Reino Unido el primer país “mindful”?
El Parlamento británico contempla incorporar mindfulness en las políticas públicas de salud, educación, trabajo y justicia.
El pasado martes 20 de Octubre se presentó en el Parlamento británico el informe “Mindful Nation UK”. Ha sido elaborado por un grupo de parlamentarios que desde hace años trabaja para difundir los beneficios de la práctica de mindfulness entre los políticos y en la vida pública.
Seguir leyendo pinchando el enlace:
http://andresmartin.org/2015/10/sera-reino-unido-el-primer-pais-mindful/
Retiro Mindfulness de otoño 27-29 noviembre en El Molino de Aracena, aun quedan algunas plazas!
12:12 Explora-T 0 Comentarios
Será el fin de semana del 27 al 29 DE NOVIEMBRE, desde el viernes por la tarde hasta el domingo después de comer, durante ese tiempo estaremos inmers@s en nuestra práctica de atención plena, en el silencio y en contacto con la naturaleza.
http://www.centrointegraldeyoga.com/contenidos.php?pg=80
Recomendación libro Mindfulness Funciona
12:09 Explora-T 0 Comentarios
Muy recomendable para comenzar con mindfulness o para asentar conceptos, incluye meditaciones como la de la lavadora estropeada o la espinaca, genial Emoticón smile.
Os dejamos el enlace donde podéis comprarlo.
Feliz martes!.
http://www.amazon.es/Mindfulness-Funciona-CONECTA-BEATRIZ-MU%C3%91OZ/dp/8416029423
Entrevista a Florence y Robert del Center for MIndfulness de Massachusetts
12:21 Explora-T 0 Comentarios
Entrevista a Florence Meleo-Meyer y Robert Smith, profesores del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts, fuente original de Mindfulness, por primera vez han venido a España a impartir el programa de formador de formadores.
En esta entrevista nos hablan sobre los beneficios de la meditación, alcance de mindfulness, que se necesita para integrar la práctica en la vida cotidiana y otros consejos y curiosidades, muy recomendable.
Feliz semana a tod@s.
http://www.elmundo.es/vida-sana/2015/09/20/55fc171f46163f7a488b4597.html
Retiro Mindfulness de otoño, fin de semana del 27 al 29 de noviembre en El Molino de Aracena
18:06 Explora-T 0 Comentarios
Serás bienvenid@s!!.
Programa MBSR en SEVILLA , nueva edición de OTOÑO, comienzo martes 6 octubre 2015
16:44 Explora-T 0 Comentarios
Programa MBSR en MÁLAGA nueva edición otoño 2015, comienzo sábado 10 octubre
16:38 Explora-T 0 Comentarios
La meditación y el yoga cambian el cerebro según Harvard
11:12 Explora-T 0 Comentarios
Estudios de la prestigiosa Universidad de Harvard demuestran los beneficiosos cambios que se producen en personas que practican Mindfulness.
Pincha el enlace para ver la noticia completa:
http://www.elmundo.es/yodona/2015/07/29/55b7b89622601d4a748b4588.html
Edición intensiva de verano del programa MBSR, del 5 al 9 de agosto en el Puerto de Santa María (Cádiz)
14:01 Explora-T 0 Comentarios
Nueva edición de verano del programa MBSR, será formato intensivo en el Puerto de Santa María (Cádiz) muy cerquita de la playa.
Del 5 al 9 de agosto en Espacio Armonía, centro de bienestar, para más información sobre el lugar pincha el enlace:
http://espacioarmonia.com/index.php
Sesión informativa abierta el jueves 30 de julio a las 19:30 horas, estáis invitad@s!.
Mindfulness en 200 colegios públicos españoles
22:30 Explora-T 0 Comentarios
Pincha el enlace para ampliar información:
http://www.elmundo.es/espana/2015/06/15/556f439c268e3e9e438b459a.html
Programa MBSR Intensivo en Málaga en dos fines de semana en Junio 2015
23:06 Explora-T 0 Comentarios
Os esperamos!
Retiro Mindfulness de Fin de Semana en un entorno mágico
10:43 Explora-T 0 Comentarios
Del 24 al 26 de julio tienes la oportunidad de experimentar sus beneficios en un entorno mágico, el Monasterio de la Cartuja de Cazalla, junto a la rivera del Río Huéznar, en contacto con la naturaleza, con cielos plagados de estrellas, el canto del los pájaros y mucha paz y tranquilidad, estaremos encantad@s de recibirte.
Miércoles 20 mayo a las 18:30h charla abierta Mindfulness Vive el Momento en Sevilla.
11:11 Explora-T 0 Comentarios
Y el MIÉRCOLES 20 de mayo estáis invitad@s a la charla de presentación del taller, abierta y gratuita, explicaremos que es mindfulness, que se puede conseguir, de donde viene, resolveremos vuestras dudas y haremos una práctica, serás bienvenid@!!.
Para más información pincha el enlace:
Charla completa: Mindfulness. Calma tu mente
13:31 Explora-T 0 Comentarios
El pasado sábado 25 de abril Espacio Raíces Málaga nos abrió sus puertas para exponer las claves del Mindfulness, sus conceptos fundamentales, que es el juicio y para que sirve, el poder de los pensamientos, la aceptación o la capacidad de entrenar la mente.
Aquí os dejamos la charla completa!
https://www.youtube.com/watch?v=Fq6AbsJ_p48
Sesión Mindfulness abierta en Espacio Raíces Málaga
9:48 Explora-T 0 Comentarios
Sesión Mindfulness abierta en Espacio Raíces Málaga.
Será este próximo sábado 25 de abril de 2015 a las 12:00 horas, expondremos las claves de la Atención Plena de manera sencilla y gráfica, en que consiste, que beneficios se pueden conseguir, a quién está dirigido, etc, y realizaremos una breve práctica. Será muy interesante, estás invitad@!!.
Las plazas están limitadas, por lo que únicamente es necesario confirmar asistencia:
Email: raices@espacioraices.es
Tel.: 696 130 104 (también Whatsapp)
Para más info pincha el enlace:
http://www.espacioraices.es/2015/03/mindfulness-malaga-junio-2015.html
Mindfulness Sevilla llega a la escuela
17:58 Explora-T 0 Comentarios
Y el sueño se va haciendo realidad... la pasada semana el Colegio Público Huerta de Santa Marina de Sevilla nos abrió sus puertas y estuvimos transmitiendo la magia del mindfulness a 23 personitas de 4 años dispuest@s a descubrir, explorar, reír, llorar, cantar, y estar muy muy viv@s. Ell@s si que son l@s verdader@s maestr@s del momento presente!!.
Gracias padres, madres y educador@s!!.
Pincha el enlace para ver más imágenes:
https://www.facebook.com/SevillaMindfulness?fref=ts
MINDFULNESS EN FAMILIA
22:57 Explora-T 0 Comentarios
MINDFULNESS EN FAMILIA:
Novedad en Mindfulness Sevilla, ciclo de dos talleres, para ejercitar la escucha, la atención plena y la comunicación en familia, los talleres son para niños y niñas entre 5 y 14 años que vengan con sus padres y herman@s.
Pincha el enlace para ampliar información:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Conferencia -Tocando la Libertad Interior- en Sevilla, 9 de abril 2015
10:38 Explora-T 0 Comentarios
Será el próximo 9 de abril a las 19:30 horas, en el Monasterio de San Jerónimo, entrada libre hasta completar aforo.
Primera formación en España a cargo del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts
10:59 Explora-T 0 Comentarios
Es una oportunidad única, para más información en la web de Nirakara pincha el enlace:
https://nirakara.org/practicum-mbsr-2015/
Retiro con Allan Wallace en Alicante, mayo 2015
10:35 Explora-T 0 Comentarios
Nuestros compañeros de Nirakara Madrid organizan este impresionante retiro con el doctor Allan Wallace, prolijo autor y uno de los mas influyentes dentro de las enseñanzas buddhistas, colaborador, ponente e interprete en proyectos pioneros en este campo como el Mind and life Institute que se llevan a cabo desde 1987 hasta la fecha entre el Dalai Lama y científicos occidentales. Es una gran oportunidad de escuchar a una de las figuras más influyentes para el Mindfulness a nivel mundial.
http://nirakara.org/la-ciencia-de-la-meditacion-y-la-mente-alan-wallace-en-espana/
Comienzo de DOS NUEVOS GRUPOS de MBSR a finales de FEBRERO 2015 en SEVILLA
12:39 Explora-T 0 Comentarios
Aún estás a tiempo de apuntarte y sumarte a una vida con la mente más calmada, atenta y concentrada!!.
Para ampliar información pincha el enlace:
Miércoles 18 febrero 2015 a las 17h SESIÓN ABIERTA MINDFULNESS en Sadhana Yoga
12:14 Explora-T 0 Comentarios
Fecha: miércoles 18 de febrero a las 17 hrs.
Lugar: Escuela de Yoga Sadhana, en calle Matahacas, nº 8 (Sevilla)
Más información: 639 142 411 / pilar@exploraterapias.com
Este miércoles 18 de febrero a las 17 h estás invitad@ a una nueva sesión abierta y gratuita MINDFULNESS, en la Escuela de Yoga Sadhana, en calle Matahacas, nº 8 de Sevilla.
Explicaremos en qué consiste Mindfulness, qué es la atención plena, qué beneficios puede tener en nuestras vidas, de dónde viene, resolveremos dudas y haremos una práctica. Toda la sesión durará una hora aproximadamente y la entrada es libre hasta completar aforo. Serás bienvenid@!!
Viernes 30 enero 2015 a las 19h estás invitad@ a sesión abierta DESCUBRE MINDFULNESS
22:29 Explora-T 0 Comentarios
Nuevas ediciones 2015 del programa Mindfulness MBSR en Sevilla
20:02 Explora-T 0 Comentarios
Ya están aquí las nuevas ediciones del programa MBSR en Sevilla, el primer grupo comienza a finales de enero... mindfulness es un gran plan para este recién estrenado 2015!!.
El próximo 20 de enero a las 19h tenemos la primera sesión informativa, estás invitad@!!.
Para más detalles pincha el enlace:
www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Qué sucede al meditar...
19:26 Explora-T 1 Comentarios
Está científicamente demostrado que nuestro campo electromagnético, nuestro sistema glandular, nuestra materia y conexiones cerebrales, células y tejidos cambian, se re-energetizan, reconstruyen. Dedicar un tiempo al día a la práctica de la meditación o mindfulness supone una verdadera regeneración de todo nuestro sistema.... qué mejor propósito puede haber para este recién estrenado año 2015!!.