Meditación Mindfulness completa con la voz de Pilar Ariza de 24 minutos
12:00 Explora-T 0 Comentarios
Prestando atención plena a la respiración, las sensaciones del cuerpo, a los sonidos y a nuestros pensamientos, regresamos al momento presente y con ello reducimos el ruido mental ganamos en paz y bienestar.
Pincha el enlace para acceder:
https://www.youtube.com/watch?v=cP52QM3T3U4
Abierta de inscripción para las nuevas ediciones del programa MBSR otoño 2016 en Sevilla
15:20 Explora-T 0 Comentarios
Ya tenemos abierta la inscripción para nuestras ediciones de otoño del programa MBSR, será durante los meses de octubre, noviembre y diciembre de 2016, a elegir entre dos horarios:
- Grupo 1: lunes por la tarde en horarios de 17 a 20 horas.
- Grupo 2: jueves por la tarde en horario de 18 a 21 horas.
Puedes pinchar el enlace para ampliar información:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html
Abierta de inscripción para nuestra edición del programa MBSR otoño 2016 en Málaga
15:17 Explora-T 0 Comentarios
Ya tenemos abierta la inscripción para nuestra edición de otoño del programa MBSR en Málaga, será durante los meses de octubre, noviembre y diciembre de 2016, en 5 sábados.
Puedes pinchar el enlace para ampliar información:
http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-malaga.html