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Mostrando entradas de 2021

Abierta inscripción Programa MBSR. Nivel iniciación Mindfulness. Presencial en Sevilla. Febrero 2022.

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En Mindfulness Sevilla estamos de celebración, terminamos este ciclo-año 2021 con muy buenas sensaciones, y las dos ediciones de otoño del Programa MBSR finalizadas, dos grupos maravillosos recién graduados en Mindfulness. Dada la grandiosa experiencia de la vuelta al formato PRESENCIAL, en este nuevo año 2022 mantendremos esta propuesta de formato, confiando en que la situación global vaya mejorando:). Así que con mucha alegría te comunicamos que ya está abierta la inscripción  para la edición de nuevo año 2022 del  Programa MBSR, Reducción del Estrés basado en Mindfulness , pincha  AQUÍ  para ampliar información sobre  MBSR , comenzaremos a principios de febrero, y terminaremos en abril antes de semana santa. Te esperamos en nuestro precioso espacio en el barrio del Arenal de Sevilla.  Tenemos dos grupos formándose, para que puedas elegir el que mejor se ajuste a tu vida y a tu biorritmo: -  Grupo 1 PRESENCIAL en SEVILLA:  Lunes por la tarde en horario de 17 a 20 horas. -  Grupo 2 PR

Feliz Navidad y Nuevo Año 2022, que el nuevo ciclo te traiga alegría, inspiración y plenitud !!

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  Desde esta ventanita al mundo te deseo muy Feliz Navidad y comienzo de ciclo 2022, que florezcan nuevas oportunidades, inspiración y descubrimiento. Gracias por todo este tiempo compartido, por la confianza, presencia, cariño y alegría, sigamos siendo fueguitos que prenden fueguitos querid@s amig@s. Con mucho cariño. Pilar Ariza

Retiro Mindfulness frente al mar. Fin de Semana del 1 al 3 de Octubre 2021, en Mazagón (Huelva)

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RETIRO MINDFULNESS FRENTE AL MAR EN MAZAGÓN (HUELVA) FIN DE SEMANA del 1 al 3 de OCTUBRE 2021 Tras este último año de insólitos acontecimientos y aguas revueltas, es muy esperanzador e ilusionante anunciar la vuelta de las actividades presenciales. Como re-inicio, re-conexión y bienvenida al otoño proponemos un fin de semana completo para re-conectar con el silencio, el interior, y el recogimiento, en compañía del grandioso entorno natural de la playa del Coto de Doñana. Te proponemos un Retiro de Silencio Mindfulness, del 1 al 3 octubre de 2021, en la preciosa casa Galilea frente al mar. El enclave es la paradisíaca Playa del Coto de Doñana, junto al pueblo de Mazagón, a poco más de una hora de Sevilla, donde se unen la fuerza del atlántico, la dulzura de una interminable playa virgen, las noches estrelladas, y el silencio y la paz del aire puro. Un espacio más que ideal para pasar dos días en compañía de nosotr@s mism@s, la brisa marina, el sonido de oleaje, y la invitación al recogi

Programa MSC: Mindfulness y Autocompasión. Edición PRESENCIAL en SEVILLA. Octubre - Dic 2021

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  Con alegría te compartimos que ya tenemos preparada la nueva E dición de otoño 2021 del  Programa MSC: Mindfulness y Self-Compassion o Autocompasión , . La gran novedad es que con gran ilusión re-abrimos nuestro precioso espacio del barrio del Arenal en Sevilla, una preciosa y céntrica sala en la que respirar y vivir la atmósfera de Mindfulness físicamente y en directo. El curso de Autocompasión es una magnifica manera de dar la bienvenida y comenzar el nuevo curso, nuevo ciclo, nuevas semillas, cuidándote y cultivando una relación de amistad incondicional contigo mism@. De modo que esta nueva edición será en formato PRESENCIAL, la inscripción está abierta y tenemos plazas disponibles. Nos encontraremos durante ocho semanas consecutivas, los JUEVES por la TARDE, más un sábado de práctica intensiva. Previo al comienzo tendremos una sesión orientativa el 30 de SEPTIEMBRE de 19 a 20:30 horas, para ir conociendo las claves de este bello camino de transformación, e ir respirando la atmósf

Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión CCT. Comienzo octubre 2021. Formato ONLIVE Vía ZOOM

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  Abierta inscripción Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión CCT .  Abrimos el periodo de matriculación para la edición de OTOÑO 2021 del precioso y transformador Programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión, CCT (Compassion Cultivation Training). Se trata de un programa diseñado en ocho sesiones para desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás. El CCT integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión y fue desarrollado por un equipo liderado por Geshe Tupten Jinpa, académico tibetano y principal traductor del Dalai Lama, junto a un grupo de académicos contemplativos, psicólogos clínicos e investigadores de áreas interdisciplinares, en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Universidad de Stanford. Nuestra propuesta de entrenamiento será durante los meses de octubre, noviembre y diciembre de 2021, en

Edición de Otoño 2021 del Programa MBSR. Nivel iniciación Mindfulness. Presencial en Sevilla.

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    Abierta inscripción edición otoño Programa MBSR. Comienzo octubre 202 1 Con mucha alegría te compartimos que ya tenemos abierta la inscripción  para la edición de otoño 2021 del  Programa MBSR, Reducción del Estrés basado en Mindfulness , pincha  AQUÍ  para ampliar información sobre  MBSR , será durante los meses de octubre, noviembre y diciembre de 2021, y la gran novedad es que re-abrimos nuestro precioso espacio en el barrio del Arenal de Sevilla. Este otoño habíamos previsto dar la opción de participar de modo presencial o de modo Online, pero hemos recibido muchas muchas más solicitudes para participar de modo físico, de modo que hemos transformado ambos grupos al formato presencial en nuestra maravillosa sala de la calle Rodo, 10, en el centro de Sevilla. Tenemos dos grupos formándose, para que puedas elegir formato y horario: - Grupo 1 PRESENCIAL en SEVILLA:  Lunes por la tarde en horario de 17 a 20 horas. - Grupo 2 PRESENCIAL en SEVILLA: Viernes por la tarde, en horario de

Camino de Santiago con Mindfulness. Del 28 de agosto al 3 septiembre 2021. De Sarria a Santiago.

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EXPERIENCIA CAMINO DE SANTIAGO CON MINDFULNESS. Del 28 de agosto al 3 de septiembre de 2021. Desde Sarria hasta Santiago de Compostela.   "Caminante no hay camino, se hace el camino al andar…" Nos reuniremos el viernes 28 de agosto por la tarde en Sarria (Lugo), para comenzar nuestra aventura andadura, caminando junt@s, hacia el interior, a través de fascinantes parajes gallegos, y con la compañía y la fuerza del grupo.  Existen muchas maneras de realizar el camino, en excursiones, con guía, con amigos,  sol@, y nuestra propuesta es distinta, una manera de recorrer y vivir el camino que invita a la transformación interior, favoreciendo que haya un antes y un después. La experiencia tiene una parte de reto físico y mental, por lo que os acompañaremos durante todo el proceso con meditaciones, dinámicas, orientaciones, charlas y apoyo individualizado.   En nuestra vida cotidiana son escasas las oportunidades para profundizar en el silencio, en la conexión y en la presencia, por

Programa MSC: Mindfulnes y Autocompasión. Aprendiendo a quererte. Edición ONLINE mayo 2021

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Con alegría te compartimos que ya tenemos preparada la nueva E dición ONLINE del  Programa MSC: Mindfulness y Self-Compassion o Autocompasión , para la primavera de 2021. Una magnifica manera de dar la bienvenida y comenzar el nuevo ciclo, cuidándote y cultivando una relación de amistad incondiconal contigo mism@. Tras las magníficas experiencias del pasado otoño e invierno con el formato OnLine, y para facilitar la experiencia en estas singulares circunstancias, esta próxima edición será en FORMATO ONLINE, en directo a través de la plataforma ZOOM. La inscripción está abierta y tenemos plazas disponibles. Nos encontraremos durante ocho semanas consecutivas, los JUEVES por la TARDE, más un domingo de práctica intensiva. Previo al comienzo tendremos una sesión orientativa el 29 de abril, para ir calentando motores y comenzar a la semana siguiente, el jueves 6 de mayo, en horario de 18 a 21 horas. "Aprendiendo a quererte" , es un entrenamiento para mejorar la relación con nosot

Nueva Edición ONLIVE del Programa MBSR de 8 semanas. Nivel iniciación. Comienzo MAYO 2021

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Con alegría te comunicamos que tenemos abierta la inscripción  para la edición de primavera 2021 del  Programa MBSR, Reducción del Estrés basado en Mindfulness , pincha  AQUÍ  para ampliar información sobre  MBSR , será durante los meses de mayo y junio 2021.  En estos singulares tiempos, y para facilitar la experiencia y el proceso, te ofrecemos participar desde la comodidad de tu hogar, en formato OnLive, es decir, en formato online en directo a través de la plataforma Zoom. Las magnificas experiencias de otoño 2020 e invierno 2021, nos han confirmado que Mindfulness traspasa los límites del medio online, creando lazos de grupo, y permitiendo vivir la experiencia en todo su esplendor.  Tenemos el nuevo grupo fórmandose: MBSR EN DIRECTO ONLINE (OnLive):  Lunes por la tarde, en horario de 18 a 21 horas. Comienzo LUNES 10 MAYO 2021.  El lunes 3 de MAYO, a las 19 horas estás invitad@ a una sesión introductoria, gratuita y abierta , en  formato Online en directo a través de la plataforma

Cumbre Virtual Duelo Animal [Evento gratuito del 1 al 7 de Marzo] +40 expertos sobre DUELO ANIMAL

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  Inscríbete GRATIS a la I Cumbre Virtual sobre el Duelo Animal en la que tengo el placer de participar como ponente, junto a 40 magníficos profesionales, veterinarios, coaches, terapeutas, y expertos en diferentes ámbitos de los cuidados paliativos a animales, la última etapa de vida, el desenlace y el duelo. A través de entrevistas, conferencias, meditaciones y otros recursos, compartiremos contigo estrategias eficaces para aprender a acompañarlos de forma respetuosa, aliviar su dolor físico y emocional, vivir la muerte de forma amorosa y consciente y afrontar el duelo de una forma saludable. Accede a información ampliada haciendo click AQUÍ .

Aprende a calmar tu mente. Sesión completa de iniciación a Mindfulness grabada Vía Zoom.

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Sesión en abierto en formato OnLive vía Zoom emitida en directo el 18 de enero de 2021, en la que Pilar Ariza explica los orígenes, significado, alcance y como te puede ayudar Mindfulness a encontrarte mejor, ganando en armonía, serenidad, bienestar, comprensión y alegría. Te encuentres en el punto que te encuentres te puede hacer mucho bien, al final hay una práctica guiada en directo. Durante casi dos horas tienes la oportunidad de sumergirte en la transformadora práctica de Mindfulness, que hace sencillo y accesible el mundo de la meditación, el yoga, y el auto conocimiento. También podrás respirar la atmósfera de una sesión real grabada en directo en el formato Zoom, por lo que verás a la profesora y también al resto de particantes. Que la disfrutes y te sirva de inspiración !! Pincha AQUÍ para acceder a la sesión.