Entrevista en Juntos hacia tus sueños de Radio Guillena, al final hay una meditación guiada
Al final de la entrevista hay una meditación guiada, que la disfrutes!.
Taller con Gonzalo Brito en Sevilla. Miércoles 2 Octubre por la tarde. En Lantana Garden. Pilas.
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CORAZÓN CÁLIDO, MENTE SERENA. Un taller con Gonzalo Brito sobre los cuatro estados inconmensurables. Un taller para cultivar cualidades y hábitos transformadores de la mente y el corazón El cultivo de los cuatro estados inconmensurables de la mente – el amor, la compasión , la alegría empática, y la ecuanimidad – puede tener un impacto significativo en nuestra vida diaria. Las tradiciones contemplativas ponen énfasis en la libertad y en la responsabilidad que tenemos los seres humanos de cuestionar los constructos y de cultivar la felicidad en nosotros mismos y en los demás. El amor nos permite conectar de manera auténtica y profunda con nosotros mismos y con los demás, generando relaciones más saludables y satisfactorias. La compasión nos ayuda a desarrollar empatía y comprensión hacia el sufrimiento propio y de los demás, permitiéndonos brindar apoyo y cuidado genuinos. La alegría empática nos permite celebrar los logros y la felicidad de los demás, cultivando una actit...
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