Mindfulness Sevilla

  Inscríbete GRATIS a la I Cumbre Virtual sobre el Duelo Animal en la que tengo el placer de participar como ponente, junto a 40 magníficos profesionales, veterinarios, coaches, terapeutas, y expertos en diferentes ámbitos de los cuidados paliativos a animales, la última etapa de vida, el desenlace y el duelo. A través de entrevistas, conferencias, meditaciones y otros recursos, compartiremos contigo estrategias eficaces para aprender a acompañarlos de forma respetuosa, aliviar su dolor físico y emocional, vivir la muerte de forma amorosa y consciente y afrontar el duelo de una forma saludable. Accede a información ampliada haciendo click AQUÍ .

Sesión en abierto en formato OnLive vía Zoom emitida en directo el 18 de enero de 2021, en la que Pilar Ariza explica los orígenes, significado, alcance y como te puede ayudar Mindfulness a encontrarte mejor, ganando en armonía, serenidad, bienestar, comprensión y alegría. Te encuentres en el punto que te encuentres te puede hacer mucho bien, al final hay una práctica guiada en directo. Durante casi dos horas tienes la oportunidad de sumergirte en la transformadora práctica de Mindfulness, que hace sencillo y accesible el mundo de la meditación, el yoga, y el auto conocimiento. También podrás respirar la atmósfera de una sesión real grabada en directo en el formato Zoom, por lo que verás a la profesora y también al resto de particantes. Que la disfrutes y te sirva de inspiración !! Pincha AQUÍ para acceder a la sesión.

Con alegría te compartimos que ya tenemos preparada la nueva E dición ONLINE del  Programa MSC: Mindfulness y Self-Compassion o Autocompasión , para el nuevo año 2021. Una magnifica manera de dar la bienvenida y comenzar el nuevo ciclo, cuidándote y cultivando una relación de amistad incondiconal contigo mism@. Tras las magníficas experiencias del pasado otoño con el formato OnLine, y para facilitar la experiencia en estas singulares circunstancias, esta próxima edición será en FORMATO ONLINE, en directo a través de la plataforma ZOOM. La inscripción está abierta y tenemos plazas disponibles. Nos encontraremos durante ocho semanas consecutivas, los JUEVES por la TARDE, más un sábado de práctica intensiva. Previo al comienzo tendremos una sesión orientativa el 28 de enero, para ir calentando motores y comenzar a la semana siguiente, el jueves 4 de febrero, en horario de 18 a 21 horas. "Aprendiendo a quererte" , es un entrenamiento para mejorar la relación con nosotr@s mism@,...

Abierta inscripción Programa Mindful Eating, Alimentación Consciente Ya tenemos abierta la inscripción para la edición de nuevo año 2021 del  Programa ME-CL, Mindful Eating - Concious Living , Alimentación Consciente y Vida Saludable, una maravillosa forma de cuidarte y dar la bienvenida al nuevo año y nuevo ciclo. Puedes pichar  AQUÍ  para ampliar información sobre este transformador y nutritivo entrenamiento, será durante los meses de febrero y marzo de 2021.  En este año tan singular, dado lo nutritivo y rico de la experiencia OnLine,  y para facilitar y hacer más confortable el proceso desde el calorcito de tu propia casa, nuestra propuesta de nueva edición es en FORMATO ONLIVE, es decir, en directo y en grupo a través de la plataforma Zoom. El grupo se está formando y hay plazas disponibles: MIÉRCOLES por la TARDE en horario de 18 a 21 horas Comenzamos en la primera semana de febrero 2021.  No es necesaria experiencia previa en meditación ni yoga. ¿Alg...

                     Abierta inscripción edición de nuevo año MBSR. Comienzo febrero 2021 Con alegría te comunicamos que tenemos abierta la inscripción  para la edición de nuevo año 2021 del  Programa MBSR, Reducción del Estrés basado en Mindfulness , pincha  AQUÍ  para ampliar información sobre  MBSR , será durante los meses de febrero y marzo 2021.  En este singular nuevo año, y para facilitar la experiencia y el proceso, te ofrecemos participar desde la comodidad de tu hogar, en formato OnLive, es decir, en formato online en directo a través de la plataforma Zoom. Las magnificas experiencias de otoño 2020 nos han confirmado que Mindfulness traspasa los límites del medio online, creando lazos de grupo, y permitiendo vivir la experiencia en todo su esplendor.  Tenemos dos grupos formándose, para que puedas elegir el horario que mejor se ajuste a tu vida y a tu bioritmo: -  Grupo 1 EN DIRECTO ...

  RETIRO MINDFULNESS EN FORMATO ONLIVE. EN DIRECTO VÍA ZOOM. SÁBADO 12 DICIEMBRE 2020 de 10 a 19 horas. Convocatoria abierta, no es necesaria experiencia previa ya que el retiro está diseñado tanto para personas iniciadas o avanzadas en Mindfulness o meditación como para principiantes. Eres BIENVENID@. Pincha  AQUÍ  para acceder a la información completa o sigue leyendo: La propuesta consiste en una jornada-retiro de silencio desde la calidez de nuestros propios hogares,  las nuevas circunstancias nos traen nuevas oportunidades, como la conexión y acompañamiento más allá de la distancia física. Tras las maravillosas, sorprendentes y nutritivas experiencias en los retiros de un día de los programas de otoño, y respondiendo a las propuestas de much@s de vosotr@s, comienza esta nueva e ilusionante andadura, los RETIROS en FORMATO ONLIVE, en directo y en grupo a través de la  polivalente plataforma Zoom. Haciéndonos el regalo del SILENCIO y de la PRÁCTICA MINDFULNES...

                    Abierta inscripción Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión CCT Abrimos el periodo de matriculación para la edición de OTOÑO 2020 del precioso y transformador Programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión, CCT (Compassion Cultivation Training). Se trata de un programa diseñado en ocho sesiones para desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás. El CCT integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión y fue desarrollado por un equipo liderado por Geshe Tupten Jinpa, académico tibetano y principal traductor del Dalai Lama, junto a un grupo de académicos contemplativos, psicólogos clínicos e investigadores de áreas interdisciplinares, en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Universidad de Stan...