Programa Mindful-Eating: Alimentación Consciente. Nueva Edición ONLIVE. Comienzo febrero 2021

De


Abierta inscripción Programa Mindful Eating, Alimentación Consciente

Ya tenemos abierta la inscripción para la edición de nuevo año 2021 del Programa ME-CL, Mindful Eating - Concious Living, Alimentación Consciente y Vida Saludable, una maravillosa forma de cuidarte y dar la bienvenida al nuevo año y nuevo ciclo. Puedes pichar AQUÍ para ampliar información sobre este transformador y nutritivo entrenamiento, será durante los meses de febrero y marzo de 2021. En este año tan singular, dado lo nutritivo y rico de la experiencia OnLine,  y para facilitar y hacer más confortable el proceso desde el calorcito de tu propia casa, nuestra propuesta de nueva edición es en FORMATO ONLIVE, es decir, en directo y en grupo a través de la plataforma Zoom.
El grupo se está formando y hay plazas disponibles:
MIÉRCOLES por la TARDE en horario de 18 a 21 horas

Comenzamos en la primera semana de febrero 2021. No es necesaria experiencia previa en meditación ni yoga.

¿Alguna vez te has preguntado si realmente tienes hambre cuando comes?, o ¿cómo sería disfrutar de una comida en silencio, sin televisión, ni radio, ni periódico, ni teléfono?, y ¿cómo sería poder conectar con tu cuerpo para saber que alimentos necesita, cómo y cuándo?, sin dietas y sin restricciones, recuperando el equilibrio y el disfrute natural con la comida, aprendiendo a escuchar a tu cuerpo y a tu corazón.

Esta es la propuesta del Programa ME-CL, Mindful-Eating Concious Living, un programa de 8 sesiones más un día de retiro, basado en la práctica del mindfulness, que tiene como objetivo ayudar a restablecer una relación saludable y feliz con la comida y la alimentación. Está basado en las enseñanzas de Jan Chozen Bays y Char Wilkins, que lo crearon tras décadas de práctica de meditación personal y trabajo profesional médico y de salud mental.

Para ampliar información, reservar tu plaza, o consultar cualquier duda que te surja, puedes contactars por mail a: pilar@exploraterapias.com, whatsapp y teléfono en el 639.142.411.
Para acceder a la información completa, calendario, horarios, precios, contenidos y metodología de la próxima edición del Programa de Mindful Eating ME-CL de AÑO 2021 puedes pinchar AQUÍ.
Seas BIENVENID@ a esta nutritiva y sanadora experiencia.

Comentarios

  1. Ec27 de junio de 2024, 10:36

    educo-e360.com

    La educación integral fomenta el desarrollo completo de los niños, integrando conocimientos académicos con habilidades emocionales, sociales y físicas. Este enfoque holístico prepara individuos equilibrados para enfrentar los desafíos de la vida con confianza y empatía.

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