Programa MSC: Mindfulnes y Autocompasión. Aprendiendo a quererte. Edición ONLINE Feb 2021
Con alegría te compartimos que ya tenemos preparada la nueva Edición ONLINE del Programa MSC: Mindfulness y Self-Compassion o Autocompasión,
para el nuevo año 2021. Una magnifica manera de dar la bienvenida y comenzar el
nuevo ciclo, cuidándote y cultivando una relación de amistad incondiconal
contigo mism@. Tras las magníficas experiencias del pasado otoño con el formato
OnLine, y para facilitar la experiencia en estas singulares circunstancias, esta próxima edición será en FORMATO ONLINE, en directo a través de la plataforma
ZOOM. La inscripción está abierta y tenemos plazas disponibles. Nos
encontraremos durante ocho semanas consecutivas, los JUEVES por la TARDE,
más un sábado de práctica intensiva. Previo al comienzo tendremos una sesión orientativa el 28 de
enero, para ir calentando motores y comenzar a la semana siguiente, el jueves 4 de febrero, en horario
de 18 a 21 horas.
"Aprendiendo a quererte", es un entrenamiento para mejorar la relación con nosotr@s mism@, la
manera de hablarnos, de gestionar las emociones y las relaciones, una joya de
programa. Es necesario haber participado previamente el el programa MBSR, MBCT o similar o bien tener
experiencia en meditación. Eres BIENVENID@.
Para ampliar información, reservar tu plaza, o consultar puedes contactar por
mail: pilar@exploraterapias.com, whatsapp y teléfono en el 639.142.411. Y
para acceder a la información completa del Programa MSC, horarios, contenidos,
precios, calendario, etc, pincha AQUÍ.
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