Mindfulness Sevilla

RETIRO MINDFULNESS DE OTOÑO.  27-29 NOVIEMBRE 2015 en ARACENA. Ya tenemos el grupo formado y aun quedan algunas plazas libres, estáis a tiempo!. Será el fin de semana del 27 al 29 DE NOVIEMBRE, desde el viernes por la tarde hasta el domingo después de comer, durante ese tiempo estaremos inmers@s en nuestra práctica de atención plena, en el silencio y en contacto con la naturaleza. El lugar acompaña por belleza, tranquilidad y comodidad, es EL MOLINO DE ARACENA, un antiguo molino rehabilitado y adaptado para formaciones y encuentros, aquí tenéis el enlace donde podéis ver fotos y descripción del sitio: http://www.centrointegraldeyoga.com/contenidos.php?pg=80 No es necesario tener experiencia previa en práctica de meditación ni yoga, porque todas las actividades van a ser muy asequibles y guiadas en todo momento. Para quienes ya estáis familiarizad@s con la práctica de la meditación es una maravillosa oportunidad para profundizar en el trabajo personal, llegando a niv...

Nuestra queridísima amiga Beatriz Muñoz de Granada, fantástica profe de mindfulness y sobre todo persona, ha escrito un libro sobre Mindfulness, sencillo, ameno, práctico, transmite frescura a la vez que sabiduría y experiencia, enhorabuena Bea, eres un lucero del alba!!. Muy recomendable para comenzar con mindfulness o para asentar conceptos, incluye meditaciones como la de la lavadora estropeada o la espinaca, genial  Emoticón smile . Os dejamos el enlace donde podéis comprarlo. Feliz martes!. http://www.amazon.es/Mindfulness-Funciona-CONECTA-BEATRIZ-MU%C3%91OZ/dp/8416029423

Entrevista a Florence Meleo-Meyer y Robert Smith, profesores del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts, fuente original de Mindfulness, por primera vez han venido a España a impartir el programa de formador de formadores. En esta entrevista nos hablan sobre los beneficios de la meditación, alcance de mindfulness, que se necesita para integrar la práctica en la vida cotidiana y otros consejos y curiosidades, muy recomendable. Feliz semana a tod@s. http://www.elmundo.es/vida-sana/2015/09/20/55fc171f46163f7a488b4597.html

Tras la fantástica experiencia de este verano hemos organizado la segunda edición de nuestro RETIRO MINDFULNESS de fin de semana, esta vez en edición de OTOÑO, será el fin de semana del 27 al 29 de noviembre 2015, con novedades y en un lugar idílico, el Molino de Aracena, desde el viernes a medio día hasta el domingo después de comer estaremos practicando la conciencia plena en contacto con la naturaleza. Serás bienvenid@s!!.

11ª edición del programa MBSR en Sevilla otoño 2015, en 8 SEMANAS, los martes por la tarde en horario de 18 a 21 horas y un 4 sábado completo de práctica intensiva.  Comienzo del curso el martes 6 de octubre. Sesión informativa gratuita el MARTES 29 de septiembre. Pincha el enlace para acceder a la información completa: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-sevilla.html

Nueva edición del programa MBSR en Málaga otoño 2015, en FINES de SEMANA, 4 sábados por la mañana de 9 a 14 horas y un domingo completo de práctica intensiva.  Comienzo de curso el sábado 10 de octubre. Últimas plazas!. Pincha los enlaces para acceder a la información completa: http://www.mindfulnesssevilla.es/p/programa-mindfulness-malaga.html http://s455822858.mialojamiento.es/mindfulness/index.html

Estudios de la prestigiosa Universidad de Harvard demuestran los beneficiosos cambios que se producen en personas que practican Mindfulness. Pincha el enlace para ver la noticia completa: http://www.elmundo.es/yodona/2015/07/29/55b7b89622601d4a748b4588.html