Mindfulness Sevilla

Con alegría e ilusión te compartimos que ya está abierta la inscripción para edición de OTOÑO 2026 del Programa MBSR, de Reducción del estrés basado en Mindfulness. Pinchando AQUÍ accedes a la información ampliada. Esta renovadora y transformadora travesía comenzará el 21 de OCTUBRE y durará hasta el 9 de DICIEMBRE. Te esperamos en nuestro precioso espacio en el barrio del Arenal de Sevilla, en una nueva edición de este maravilloso programa que llevo enseñando más de 14 años.  El plazo de inscripción está abierto y el grupo formándose. Para inscribirte o ampliar información puedes hacerlo por teléfono, whatsapp al 639.142.411, o por email a pilar@exploraterapias.com PROGRAMA MBSR PRESENCIAL en SEVILLA:   GRUPO 1: MIÉRCOLES por la tarde en horario de 18 a 21 horas. Sesión informativa y de presentación: Miércoles 7 octubre Comienzo MIÉRCOLES 21 de OCTUBRE 2026 Gracias a la alta demanda de plazas para el otoño, hemos abierto un segundo grupo: GRUPO 2: MARTES por la tarde en hora...

  Con mucha ilusión abrimos la inscripción para la nueva edición de nuevo año 2026 del precioso y transformador  Programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión, CCT  (Compassion Cultivation Training) .  Se trata de un programa diseñado en ocho sesiones para  desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás . El CCT integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión y fue desarrollado por un equipo liderado por Geshe Tupten Jinpa, académico tibetano y principal traductor del Dalai Lama, junto a un grupo de académicos contemplativos, psicólogos clínicos e investigadores de áreas interdisciplinares, en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Universidad de  Stanford ( Center for Compassion and Altruism Research and Education, CCARE).   PROGRAMA CCT PRESENCIAL EN SEVILLA...

Con alegría e ilusión te compartimos que ya está abierta la inscripción para edición de NUEVO AÑO 2026 del Programa MBSR, de Reducción del estrés basada en Mindfulness.  Pinchando  AQUÍ  accedes a la información ampliada. Esta renovadora y transformadora travesía comenzará el 14 de ENERO y durará hasta el 25 de MARZO. Te esperamos en nuestro precioso espacio en el barrio del Arenal de Sevilla en una nueva edición de este maravilloso programa que llevamos enseñando más de 13 años. El plazo de inscripción está abierto y el grupo formándose.  Para inscribirte o ampliar información puedes hacerlo por teléfono, whatsapp al 639.142.411, o por email a pilar@exploraterapias.com PROGRAMA MBSR PRESENCIAL en SEVILLA :  GRUPO 1: MIÉRCOLES por la tarde en horario de 18 a 21 horas Comienzo del Programa: Miércoles 14 de ENERO 2026. Debido a la alta demanda de plazas, hemos abierto un segundo grupo: PROGRAMA MBSR PRESENCIAL en SEVILLA :  GRUPO 2: LUNES por la tarde en hora...

  https://youtu.be/dpIhGwN_L8w?si=tmup-_J30MNXe_R4 Javier Vergara, psicólogo experto en Terapia Breve Estratégica, y Pilar Ariza, psicóloga e intructora de Mindfulness, se reunen en esta charla café "sin café" para compartir sobre sus vivencias y aprendizajes en los eventos del doctor Joe Dispenza. Para quien no lo conozca, Joe Dispenza es neurocientífico, conferenciante y autor que explora cómo los pensamientos y emociones pueden transformar el cerebro y el cuerpo. Combina ciencia, meditación y neuroplasticidad para enseñar a crear una nueva realidad personal. En esta charla, Javier y Pilar nos hablan de una manera informal y cernana sobre algunas de las claves del trabajo de este genio contemporáneo. Desde su propia experiencia, el cariño y la máxima humildad comparten con quien resuene con esta transformadora perspectiva. GRACIAS En este enlace tienes una versión adaptada de una de las prácticas más emblemáticas del doctor Joe Dispenza, con la voz de Pilar: https://youtu.b...

Te comparto con mucha ilusión esta entrevista que me han hecho para el programa Consumo Cuidado en Canal Sur sobre ‘la vuelta al cole’, me da muchísima alegría que los medios den voz y visibilidad a nuestra noble y sanadora práctica de Mindfulness: https://www.youtube.com/watch?v=VjR7DGXw5uM&t=1s Son 12 minutos, ya he visto trabajar varias veces a la periodista, y es una crack. Si sigues el enlace y te suscribes a mi canal de YouTube haces un bien, porque cuantas más suscripciones haya, la plataforma va permitiendo acceso a nuevas funciones, como directos, etc, y le damos más difusión a nuestro mindfulness y visión compasiva del mundo, además de que recibes un aviso cuando hay algo nuevo. Gracias y que tengas un felicísimo otoño. Pilar Ariza

Con mucha ilusión abrimos la inscripción para la nueva edición de otoño 2025 del precioso y transformador  Programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión, CCT  (Compassion Cultivation Training) .  Se trata de un programa diseñado en ocho sesiones para  desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás . El CCT integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión y fue desarrollado por un equipo liderado por Geshe Tupten Jinpa, académico tibetano y principal traductor del Dalai Lama, junto a un grupo de académicos contemplativos, psicólogos clínicos e investigadores de áreas interdisciplinares, en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Universidad de  Stanford ( Center for Compassion and Altruism Research and Education, CCARE).   PROGRAMA CCT PRESENCIAL EN SEVILLA:  ...

  Con alegría e ilusión te compartimos que ya está abierta la inscripción para edición de OTOÑO 2025 del Programa MBSR, de Reducción del estrés basada en Mindfulness.  Pinchando  AQUÍ  accedes a la información ampliada. Esta renovadora y transformadora travesía comenzará el 6 de OCTUBRE y durará hasta el 15 de DICIEMBRE. Te esperamos en nuestro precioso espacio en el barrio del Arenal de Sevilla en una nueva edición de este maravilloso programa que llevamos enseñando 13 años. El plazo de inscripción está abierto y el grupo formándose.  Para inscribirte o ampliar información puedes hacerlo por teléfono, whatsapp al 639.142.411, o por email a pilar@exploraterapias.com PROGRAMA MBSR PRESENCIAL en SEVILLA :  LUNES por la tarde en horario de 18 a 21 horas Sesión de Presentación: Lunes 6 de OCTUBRE 2025 Comienzo del Programa: Lunes 20 de OCTUBRE 2025. "MBSR o REBAP en español, Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena o Mindfulness” Es un entrenamiento par...