Curso 'Dile Adiós al Estrés en 10 días', en la app Insight Timer, guiado por Pilar Ariza
Intuitivo Curso de 10 sesiones para adquirir recursos que te ayuden a gestionar el estrés, la ansiedad y la agitación mental, en 10 sesiones de entre 15-20 minutos de duración, puedes entrenar tu mente en la calma y el bienestar, ganando en paz, tranquilidad y alegría. Publicado en la app Insight Timer, magnífica plataforma con meditaciones abiertas y cursos, PINCHA AQUÍ para acceder a la plataforma web.