Mindfulness Sevilla

Recuerda las nuevas ediciones del programa MBSR en OCTUBRE , grupo semanal los martes por la tarde y grupo intensivo los sábados por la mañana en Sevilla y otros en Málaga y Badajoz. Estás invitad@ a sesión gratuita el 14 de octubre a las 19:30h en "La Maison", Avda. Virgen de Luján, 42, 2ºA, te esperamos!!! Más información:  http://www.sevillamindfulness.blogspot.com.es/p/explora-t.html

Una reciente investigación ha demostrado que el entrenamiento en Mindfulness genera cambios moleculares en los genes, es más, los cambios son muy similares a  los objetivos actuales de los fármacos analgésicos y anti-inflamatorios... los efectos positivos de la práctica mindfulness comienzan a ser ilimitados!!! Pincha el enlace para acceder al artículo completo. http://goo.gl/KGnthL

Aunque el título no nos parece lo más acertado porque la palabra profeta puede mal interpretarse, lo importante es que el Mindfulness cada vez llega más lejos, más personas lo practican y se está abriendo un hueco en la sociedad occidental ... ya es hora de dar un respiro a nuestras estresadas mentes!!. Feliz domingo a tod@s. http://elasombrario.com/profetas-del-ahora-la-llamada-del-mindfulness/

GRUPOS de MEDITACIÓN SEMANALES. A partir del 30 de SEPTIEMBRE cada martes y miércoles por la mañana temprano nos reuniremos para compartir la experiencia de meditar en grupo durante una hora, y al terminar quien quiera está invitad@ a una inf usión para comenzar el día con energía!!. http://www.sevillamindfulness.blogspot.com.es/p/eventos.html

PROGRAMACIÓN CURSOS OTOÑO 2014 SEVILLA: 5º EDICIÓN  Programa MBSR para la Reducción de Estrés. Sesión informativa: martes 14 OCTUBRE a las 19:30 h  (entrada libre). Comienzo del curso: martes 21 de OCTUBRE 2014. 6 º  EDICIÓN  Programa MBSR para la Reducción de Estrés (INTENSIVO). Sesión informativa: sábado 25 OCTUBRE a las 11:30 h  (entrada libre). Comienzo del curso: sábado 8 NOVIEMBRE 2014. MÁLAGA: 2º EDICIÓN  Programa MBSR para la Reducción de Estrés. Sesión informativa : viernes 10 OCTUBRE a las 19:30 h  (entrada libre). Comienzo del curso: viernes 17 de OCTUBRE 2014. BADAJOZ: 1º EDICIÓN  Programa MBSR para la Reducción de Estrés (INTENSIVO). Sesión informativa : jueves 16 OCTUBRE a las 19:30 h  (entrada libre). Comienzo del curso: domingp 26 de OCTUBRE 2014. MÁS INFORMACIÓN pinchando el enlace: programación cursos otoño 2014 .

Retiro de silencio en Sevilla, 29 oct-2 nov 2014 La organización zen Zendo Betania organiza del 29 de octubre al 2 de noviembre un sesshin, retiro de silencio en Sevilla, a cargo de la maestra Ana María Schlüter, una buena oportunidad para asistir a un retiro largo sin desplazarnos fuera de nuestra provincia. P incha el enlace para más información: www.zendobetania.com

EL LIBRO DEL VERANO "La biografía del silencio" de Pablo d'Ors. Una auténtica joya, un canto a la no palabra, bellísimo librito cargado de reflexión, sabiduría, sensibilidad y finura ... cada palabra un bálsamo para el alma. Más que recomendable!