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En una interesante entrevista para la revista "Muy Interesante" el maestro Vicente Simón nos explica como LA MEDITACIÓN MODIFICA NUESTRO CEREBRO, y con ello nos aporta CALMA, EQUILIBRIO, y en definitiva FELICIDAD.

 http://www.mindfulnessvicentesimon.com/entrevistas/de-elena-sanz-para-muy-interesante-

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Retiro de Verano. Del 31 agosto al 4 septiembre 2022. Gonzalo Brito y Pilar Ariza en Cáceres.

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“Lo que el corazón calla, la mente entierra, el cuerpo se enferma y el alma se quiebra ….. Lo que el corazón habla, la mente se calma, el cuerpo sana, y el alma despierta”   Por qué un retiro La velocidad y el ruido de nuestras vidas cotidianas no suelen dejar espacio ni tiempo para que el equilibrio natural cuerpo - mente - corazón se recupere. Un retiro brinda la oportunidad de desconectar de las rutinas y patrones habituales, y conectar con lo verdaderamente esencial, asentando y profundizando en el silencio y la calma que habitan en el interior de cada ser humano. Esta pausa permite que el cuerpo se repare y las cualidades del corazón se despierten y desarrollen. Vivimos una época dominada por los hábitos del hacer, que nos empujan a correr, conseguir, obtener, alcanzar, cumplir con lo que se espera de nosotros, y que están presentes incluso en nuestros espacios de vacaciones y de ocio. Solemos oscilar entre la agitación o el agotamiento, con pocos tiempos para habitar el reparador
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Abierta inscripción Programa MBSR. Nivel iniciación Mindfulness. Presencial en Sevilla. Octubre 2022.

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En Mindfulness Sevilla nos llena de alegría la cercanía y calidez de la vuelta al formato presencial, y por ello el próximo ciclo de OTOÑO 2022 mantendremos esta propuesta. Así que con mucha alegría, ilusión y gratitud te comunicamos que ya está abierta la inscripción  para la edición de OTOÑO 2022 del  Programa MBSR, Reducción del Estrés basado en Mindfulness , pincha  AQUÍ  para ampliar información sobre  MBSR , comenzaremos a principios de octubre y terminaremos a final de noviembre, primeros de diciembre. Te esperamos en nuestro precioso espacio en el barrio del Arenal de Sevilla.  Tenemos dos grupos formándose, para que puedas elegir el que mejor se ajuste a tu vida y a tu biorritmo: -  Grupo 1 PRESENCIAL en SEVILLA:  Lunes por la tarde en horario de 17 a 20 horas. -  Grupo 2 PRESENCIAL en SEVILLA:  Viernes por la tarde en horario de 18 a 21 horas. Comenzamos en la primera semana de octubre.  Si estás interesad@ en el participar en formato Online llámanos o escríbenos para contarn
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Grupo de meditación Vipassana en Sevilla, abierto y gratuito, todos los domingos de 20 a 21:15 horas

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Tras las vacaciones de Navidad recomenzamos la actividad de nuestro grupo de meditación Vipassana, comenzamos el próximo DOMINGO 15 de ENERO, de 20 a 21:15 horas, y desde ahí habrá sesión TODOS LOS DOMINGOS DE 20 a 21:15 HORAS, excepto el día 26 de febrero que estamos de retiro y los previos y posteriores a Semana Santa, todos los demás el espacio estará abierto. La intención del grupo es contar en Sevilla con una shanga, un grupo de personas, de amig@s que nos reunimos a practicar meditación y compartir experiencias, vivencias, dudas, etc respecto a la práctica, apoyarnos, motivarnos y crecer junt@s, Nuestro grupo depende de la Asociación Española de Vipassana que a su vez está dirigida por Jerome Lamerlere, gran meditador y transmisor de la enseñanza, él vendrá a Sevilla a dirigir un retiro en el puente de Andalucía, del 24 al 28 de febrero.  Pinchando el enlace podéis acceder a la web de la asociación, donde hay mucha información sobre la práctica Vipassana, fichas, expli
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