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La revista “Time” inaugura el año hablando del fenómeno de la revolución Mindfulness...
...el artículo surge de una realidad actual mundial, el interés por el Mindfulness y el uso de esta técnica en diversos ámbitos, empresas, hospitales, colegios, y como dice... a nivel mundial.



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Abierta inscripción Programa MBSR. Nivel iniciación Mindfulness. Febrero a Abril 2025 en Sevilla

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  Con alegría e ilusión te informamos de que ya está abierta la inscripción para edición de NUEVO AÑO 2025 del  Programa MBSR, Reducción del Estrés basado en Mindfulness . Pinchando  AQUÍ  accedes a la información ampliada. Esta renovadora y transformadora travesía comenzará el 5 de FEBRERO y durará hasta el 2 de ABRIL de 2025. Te esperamos en nuestro precioso espacio en el barrio del Arenal de Sevilla en una nueva edición de este maravilloso programa que llevamos enseñando más de una década. El plazo de inscripción está abierto y el grupo formándose.  Para inscribirte o ampliar información puedes hacerlo por teléfono, whatsapp al 639.142.411, o por email a pilar@exploraterapias.com GRUPO 1: PRESENCIAL en SEVILLA :  MIÉRCOLES por la tarde en horario de 18 a 21 horas Comienzo MIÉRCOLES 12 de FEBRERO 2025. Sesión de Presentación: Miércoles 5 de FEBRERO 2025 . Debido a la más que buena acogida de la propuesta, las plazas en el grupo de los miércoles se agotaro...
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Retiro 'Desde la Calma Mental hacia la Transformación Interior'. 5- 7 Septiembre 2025. La Laguna de Bolonia.

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  RETIRO ' Desde la Calma Mental hacia la Transformación Interior ' Fin de Semana de SILENCIO practicando MINDFULNESS y COMPASIÓN. Del 5 al 7 de SEPTIEMBRE 2025. En la Laguna de Bolonia . Tarifa (Cádiz). Fin de semana de Retiro de SILENCIO de Mindfulness y Compasión , del 5 al 7 de SEPTIEMBRE de este año 2025. El espacio que nos acogerá es  La Laguna de Bolonia , una casa de retiros con una atmósfera mágica y natural. Está enclavada en  pleno Parque Natural del Estrecho de Gibraltar, en la sierra de Betis, lugar de encuentro entre Europa y África situado a   la entrada de la playa de Bolonia . En este singular emplazamiento se reúnen la energía de la roca ancestral, la fuerza de la naturaleza viva, el silencio, la paz del aire puro y las noches estrelladas. Un sugerente espacio en el que pasar dos días en compañía de los sonidos de la naturaleza, el canto de los pájaros y la brisa fresca del cercano océano. En estos dos días tendremos la oportunidad de pro...
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Grupo de meditación Vipassana en Sevilla, abierto y gratuito, todos los domingos de 20 a 21:15 horas

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Tras las vacaciones de Navidad recomenzamos la actividad de nuestro grupo de meditación Vipassana, comenzamos el próximo DOMINGO 15 de ENERO, de 20 a 21:15 horas, y desde ahí habrá sesión TODOS LOS DOMINGOS DE 20 a 21:15 HORAS, excepto el día 26 de febrero que estamos de retiro y los previos y posteriores a Semana Santa, todos los demás el espacio estará abierto. La intención del grupo es contar en Sevilla con una shanga, un grupo de personas, de amig@s que nos reunimos a practicar meditación y compartir experiencias, vivencias, dudas, etc respecto a la práctica, apoyarnos, motivarnos y crecer junt@s, Nuestro grupo depende de la Asociación Española de Vipassana que a su vez está dirigida por Jerome Lamerlere, gran meditador y transmisor de la enseñanza, él vendrá a Sevilla a dirigir un retiro en el puente de Andalucía, del 24 al 28 de febrero.  Pinchando el enlace podéis acceder a la web de la asociación, donde hay mucha información sobre la práctica Vipassana, fichas, e...
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