CURSO ONLINE facilitado por Pilar Ariza en al App Insight Timer, libérate del estrés y la ansiedad.

De


CURSO ONLINE para entrenar la calma mental, la tranquilidad, el auto cuidado, la confianza, el equilibrio, y otros estados de bienestar que contribuyen a afrontar constructivamente la actual situación de incertidumbre y aguas agitadas, ayudando a reducir la ansiedad, el estrés, la preocupación, y otras emociones aflicitivas.

El Curso 'Dile Adiós al Estrés en 10 días', está guiado por Pilar Ariza Martínez, y disponible en la App Insight Timer, magnífica plataforma con meditaciones y cursos, que es recomendable descargar en el móvil para acceder con mayor agilidad. A través de 10 sesiones sencillas e intuitivas de entre 15-20 minutos de duración, podrás entrenar tu mente de modo progresivo, fortaleciendo estados internos de mayor calma, bienestar, y conexión con la paz, la tranquilidad, la alegría, y el amor.

PINCHANDO AQUÍ puedes acceder al curso completo.

Gracias y que te sea de utilidad.

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