Meditación de Fin de Año 2023_ Pilar Ariza
Deseo que en el nuevo ciclo 2024 vuestros corazones rebosen de alegría, compasión y sabiduría.
Con ilusión y gratitud os comparto esta meditación de Fin de Año, con la intención de celebrar y honrar lo vivido, soltar lo que ya no nos resulta útil, y dar la bienvenida a nuevas semillas y realidades que aspiramos a ver florecer en nuestra vida.
Pincha AQUÍ para acceder a la meditación de despedida y bienvenida del viejo y nuevo año.
Gracias de corazón por todo este tiempo compartido amig@s del camino.
La práctica del mindfulness cultiva la atención plena, fortaleciendo la conexión mente-cuerpo. Este enfoque fomenta la salud física y mental, esencial para equilibrar la vida moderna y nutrir el bienestar integral.
ResponderEliminarrodromeiyo.com
ResponderEliminarEl ejercicio físico no solo ayuda a estar más saludable, sino que también promueve el bienestar mental y emocional. Es una herramienta poderosa para equilibrar mente y cuerpo.