https://www.youtube.com/watch?v=Izi-MwqMR9E&feature=player_embedded
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Taller con Gonzalo Brito en Sevilla. Miércoles 2 Octubre por la tarde. En Lantana Garden. Pilas.
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CORAZÓN CÁLIDO, MENTE SERENA. Un taller con Gonzalo Brito sobre los cuatro estados inconmensurables. Un taller para cultivar cualidades y hábitos transformadores de la mente y el corazón El cultivo de los cuatro estados inconmensurables de la mente – el amor, la compasión , la alegría empática, y la ecuanimidad – puede tener un impacto significativo en nuestra vida diaria. Las tradiciones contemplativas ponen énfasis en la libertad y en la responsabilidad que tenemos los seres humanos de cuestionar los constructos y de cultivar la felicidad en nosotros mismos y en los demás. El amor nos permite conectar de manera auténtica y profunda con nosotros mismos y con los demás, generando relaciones más saludables y satisfactorias. La compasión nos ayuda a desarrollar empatía y comprensión hacia el sufrimiento propio y de los demás, permitiéndonos brindar apoyo y cuidado genuinos. La alegría empática nos permite celebrar los logros y la felicidad de los demás, cultivando una actit...
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